|
Biografisch counsellen
Aan een biografisch onderzoek zijn een aantal voorwaarden verbonden, zoals waarnemen, waarderen en betekenisgeving van bijzondere gebeurtenissen binnen de individuele levensgeschiedenis.
Het kennen en waarnemen van je eigen leven en je eigen persoonlijke interpretatie daarvan, bij lief en leed.
Deze manier van werken brengt je eigen bestaan in kaart.
‘waarom ben ik, wie ik ben’
Het omgaan met je unieke levensverhaal leidt tot afname van depressieve klachten en versterkt je eigen identiteit en tevredenheid.
Denk hier vooral aan:
Alleenwonende ouderen, vluchtelingen,
vastgelopen studenten, emigranten en personen met een burn-out.
Verschillende thema’s en bouwstenen van biografisch counselen
‘verleden - heden – toekomst’
- afkomst / familie
- verschillende levensfasen
- bijzondere herinneringen
- belangrijke ontmoetingen / vriendschappen
- passies en drijfveren
- de kwaliteiten van het bestaan
- beroepskeuze, loopbaan
- perioden van verandering / crisis in het leven
- verlies en loslaten
|
